En föreläsning för studenter på Zoom om vad stress är och hur du kan förstå och hantera din egen stress.
20 mars kl 12.15-13.00 via Zoom. Anmäl dig senast 11 mars.
En föreläsning för studenter om vad stress är och hur du kan förstå och hantera din egen stress. Innehållet fokuserar på att övergripande förklara vad stress innebär för kropp och hjärna samt en del kring hur vi kan förstå vår egen stress och kort om hur den kan hanteras. Föreläsningen består av en teoretisk del och genomgång och avslutas med en stund för frågor.
Föreläsningen genomförs på svenska och sker digitalt via zoom. Information med bland annat länk till zoom kommer via e-post några timmar innan föreläsningen börjar.